Главная
Классические салаты
Слоеные салаты
Овощные салаты
Мясные салаты
Салаты с рыбой
Салаты с грибами
Салаты с сыром
Салаты из яиц
Салаты с сухариками

Салаты из капусты | Салаты из свеклы | Салаты из моркови

Салат Щетка


Салат Щетка

Сегодня готовим салат "Щетка" для тех, кто хочет похудеть и быть всегда в форме. Много полезных веществ и витаминов придадут вам сил и энергии на всю неделю.

Ингредиенты


Салат Щетка - ингредиенты
  • Сырая капуста (500 г);
  • Сырая свекла 1 шт (300-400 г);
  • Морковь (400-500 г);
  • Сок лимона 1 ст. л.;
  • Оливковое масло 1 ч.л.;

По желанию можно добавить немного соли.

Рецепт приготовления

Ингредиенты нужно нашинковать либо натереть на терке. Свеклу и морковь натираем на крупной терке. Капусту мелко рубим и высыпаем в тарелку. Дальше мнем руками для того чтоб она пустила сок.

Выкладываем ингредиенты в салатницу. Морковь, свекла, капуста. Добавляем сок лимона и оливковое масло, примерно по столовой ложке.

Теперь перемешаем все ингредиенты. Сверху, на готовый салат можно выложить нарезанное полукольцами яблоко и зелень.

Салат щетка очень полезен для организма, его используют для похудения и очищения кишечника. С помощью него можно устраивать разгрузочные дни примерно 1-2 дня в неделю.

Видео рецепт салата Щетка


Эти рецепты возможно вам понравятся:


Нравится сайт?
Расскажите о нем своим друзьям в соцсетях:




Комментарии:

Ваше имя*
Ваш e-mail*
Тема
Ваш комментарий*:

Защита от робота - выберите пару:

00
00
00
00
00
00
00
Синий
Зеленый
Красный
Фиолетовый
Желтый
Голубой
Оранжевый

Проверить