Главная
Классические салаты
Слоеные салаты
Овощные салаты
Мясные салаты
Салаты с рыбой
Салаты с грибами
Салаты с сыром
Салаты из яиц
Салаты с сухариками

Салаты с чесноком | Салаты с фасолью | Салаты из лука | Салаты с твердым сыром

Салат с консервированной красной фасолью


Салат с консервированной красной фасолью

В рейтинге популярных весенних салатов, всевозможные варианты салатов с красной фасолью по праву занимают лидирующие позиции. Такие салаты очень вкусные, легкие, и несут в себе огромное количество необходимых организму в весенний период витаминов. Сегодня мы предлагаем вам один из простейших, но в то же время один из самых вкусных рецептов данного салата. Его можно готовить несколько раз в неделю, поскольку всё делается на скорую руку, да и никаких сложных и недоступных ингредиентов для его приготовления не требуется.

Ингредиенты

  • Красная консервированная фасоль – 200 грамм;
  • Полутвердый козий сыр – 100 грамм (можно взять сыр Фета, либо любой другой мягкий сливочный сыр, в крайнем случае, подойдет даже обычный плавленый сырок);
  • Пучок зеленых листьев салата;
  • Половина красной луковицы;
  • Оливковое масло;
  • Чеснок – 3 зубчика;
  • Половина лимона;

Рецепт приготовления

  1. Возьмите небольшой стаканчик и вылейте туда 3-4 столовых ложки оливкового масла. Раздавите ножом зубки чеснока, и опустите их в оливковое масло. Оставьте настаиваться на 10 минут, чтобы масло пропиталось чесночным ароматом.
    Способ приготовления салата с красной фасолью
  2. Моем листья салата, и рвем их на равномерные кусочки средних размеров. Выкладываем в глубокую салатницу.
    Способ приготовления салата с красной фасолью
  3. Открываем банку с консервированной фасолью, далее, слейте лишнюю жидкость, и промойте фасоль в холодной воде. После этого отправляем её в салатницу.
    Способ приготовления салата с красной фасолью
  4. Чистим луковицу. Нам понадобится только половина, хотя если вы любитель лука, можно использовать всю. Удаляем из луковицы сердцевину, и нарезаем её тонкими полукольцами.
    Способ приготовления салата с красной фасолью
  5. Порежьте козий сыр на квадратики небольших размеров, и высыпьте их в салатницу.
    Способ приготовления салата с красной фасолью
  6. Время вернутся к нашему оливковому маслу. Вынимаем оттуда чеснок, и выдавливаем в стакан сок половины лимона. Перемешиваем. Получившийся соус выливаем в салат и тщательно перемешиваем. Солим и перчим по вкусу.
    Способ приготовления салата с красной фасолью

Вот и всё! Не прошло и десяти минут, как мы приготовили очень вкусный, питательный и полезный весенний салат из консервированной красной фасоли.


Нравится сайт?
Расскажите о нем своим друзьям в соцсетях:




Комментарии:

Ваше имя*
Ваш e-mail*
Тема
Ваш комментарий*:

Защита от робота - выберите пару:

00
00
00
00
00
00
00
Синий
Зеленый
Красный
Фиолетовый
Желтый
Голубой
Оранжевый

Проверить