Главная
Классические салаты
Слоеные салаты
Овощные салаты
Мясные салаты
Салаты с рыбой
Салаты с грибами
Салаты с сыром
Салаты из яиц
Салаты с сухариками

Салаты из сельдерея | Салаты из капусты | Салаты из огурцов | Салаты с кукурузой

Салат из сельдерея стеблевого


Салат из сельдерея стеблевого

Сельдерей относится к полезным овощам. Это кладезь всевозможных витаминов, которые укрепляют организм после зимы, и помогают очистить его. Сельдерей – это источник витаминов А, К, С, клетчатки и бета-каротина, и кучи минералов. Салат из сельдерея стеблевого, который мы сегодня приготовим, подчеркнет и возвысит эти качества сельдерея, потому как ингредиенты этого легкого летнего салата не менее полезные зеленые овощи. К тому же вкус салата оставляет довольными даже тех людей, которые недолюбливают сам сельдерей. Попробуйте, и вы сами в этом убедитесь!

Ингредиенты

  • Сельдерей стеблевой – 300 грамм;
  • Яйцо куриное – 4 штуки;
  • Огурцы – 300 грамм;
  • Пекинская капуста – 300 грамм (вместо салата можно добавить листья салата, шпинат, и даже обычную капусту);
  • Консервированная кукуруза – 300 грамм;
  • Майонез (лучше всего брать нежирный оливковый майонез);

Рецепт приготовления

  1. Сварить яйца вкрутую (10-15 минут в кипящей воде)
  2. Вымыть овощи и нарезать их небольшими кусочками (огурцы лучше не чистить, так в них сохраняется гораздо больше витаминов)
    Способ приготовления салата из сельдерея стеблевого
  3. Сваренные яйца мелко нарезать и добавить в салат.
  4. Добавить в салат кукурузу.
    Способ приготовления салата из сельдерея стеблевого
  5. Добавить майонез и тщательно перемешать.
  6. Соль и перец добавлять по вкусу.

Так как он делается в течение пятнадцати минут, радовать себя таким полезным блюдом можно каждый день. Этот салат также подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, он питателен, и вовсе не калорийный, содержит огромное количество клетчатки. Попробуйте, и вы будете в полном восторге!


Нравится сайт?
Расскажите о нем своим друзьям в соцсетях:




Комментарии:

Stepan 25.07.2015
Это — очень полезный и простой в приготовлении салат из корня сельдерея, который насытит ваш организм огромным количеством полезных веществ и витаминов.

Ludozhka 24.12.2015
Сегодня приготовила салат из сельдерея с курицей и пармезаном! Вкус очень необычный, но салатик был съеден за один присест!

Alinochka 29.12.2015
Как приготовить салат из сельдерея и порея. Потереть яйца на крупной терке, полукольцами нарезать порей, измельчить стебли сельдерея. Соединить продукты, подсолить, заправить салат майонезом, перемешанным с пропущенным через пресс чесноком.

Tekilka 31.12.2015
Как приготовить салат с сельдереем и тунцом. Яйца потереть на крупной терке, размять вилкой тунца, слив с консервов жидкость. Нарезать мелко маслины и сельдерей. Соломкой нашинковать сладкий перец. Соединить все продукты, подсолить, добавить майонез, перемешать салат и подать.

Ваше имя*
Ваш e-mail*
Тема
Ваш комментарий*:

Защита от робота - выберите пару:

00
00
00
00
00
00
00
Синий
Зеленый
Красный
Фиолетовый
Желтый
Голубой
Оранжевый

Проверить